15 wyników
Książka
W koszyku
Baśniowa Akademia Zdrowia / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; ilustracje Aleksander Jasiński. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 79, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat: Zdrowy styl życia ; Zdrowe żywienie ; Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diet & Training by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 230, [2] strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Temat: Ćwiczenia siłowe ; Gimnastyka ; Zdrowe żywienie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne ; Publikacja bogato ilustrowana
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 387, [5] stron ; 22 cm.
Temat: Dzieci ; Odporność ; Odżywianie ; Zdrowe żywienie ; Zdrowy styl życia ; Jadłospis ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
"Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny – i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz „nie” śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny!" Monika Bigoś
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 250, [6] stron ; 22 cm.
Temat: Flora bakteryjna jelit ; Mikrobiom człowieka ; Zdrowe żywienie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia roślinna : Pyszne dania z liści, łodyg, strączków, korzeni, bulw a nawet kwiatów / Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 192, [6] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Temat: Potrawy jarskie ; Weganizm ; Dietetyka ; Zdrowe żywienie ; Książka kucharska
Czy wiesz, że jadalne są praktycznie wszystkie części roślin? „Kuchnia roślinna” to intrygujący zbiór przepisów na dania z kwiatów, liści, łodyg, strączków, korzeni i bulw, a nawet warzywnych owoców. Znajdziesz tu zarówno dobrze zadomowione w naszej tradycji kulinarnej warzywa: pomidora, ziemniaka czy kapustę, jak i mniej znane gatunki, np. jarmuż czy skorzonerę. Doceń walory kuchni opartej na roślinach z pól, łąk i ogrodów!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Makrobiotyka : droga do zdrowia i długowieczności / Madhavi Guemoes ; [zdjęcia Maria Schiffer ; tłumaczenie Monika Gadzina]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2018. - 240 stron : fotografie ; 21 cm.
Temat: Makrobiotyka ; Zdrowy styl życia ; Zdrowe żywienie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwolą wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64p
Książka
W koszyku
Moc na talerzu : przestań jeść, zacznij się odżywiać / Mehmet Oz ; przekł. [z ang.] Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 415 s. : fot. kolor. ; 24 cm.
Temat: Zdrowe żywienie ; Samoleczenie ; Dieta lecznicza ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe AlaAntkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2017. - 191 stron : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Dzieci ; Potrawy dla dzieci ; Zdrowe żywienie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64p
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sen prawdziwy... : historia o dobrych i złych nawykach / Aleksandra Maria Rygiel ; Il. Marcin Południak. - Crispy Natural. - 14,[2]s. ; 23cm.
Temat: Zdrowe żywienie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak zdrowia / Agnieszka Maciąg ; Fotografie Robert Wolański. - Wydanie 1. - Kraków : Otwarte, 2017. - 365, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Temat: Zdrowe żywienie ; Książka kucharska ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 351, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Temat: Zdrowe żywienie ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smart shopping : kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! / Doktor Ania. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 259, [5] stron : fotografie ; 22 cm.
Temat: Smart shopping ; Zdrowe żywienie ; Jakość produktu ; Żywność ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Viva natura! : naturalne suplementy / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 143, [1] s. : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Temat: Dietetyka ; Zdrowe żywienie ; Przepisy kulinarne ; Wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64p
Książka
W koszyku
Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Temat: Zdrowe żywienie ; Przepisy kulinarne ; Książka kucharska
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe tłuszcze / [redakcja Beata Woźniak]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2017. - 143, [1] strona : fotografie kolorowe ; 27 cm.
Temat: Tłuszcze ; Zdrowe żywienie ; Poradnik ; Książka kucharska
Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu. W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64p
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej