313 wyników
Książka
W koszyku
10 lekcji jogi : jamy i nijamy w codziennym życiu / Agnieszka Passendorfer. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2019. - 123 strony ; 21 cm.
(Sensus)
Temat: Joga ; Hinduizm ; Etyka ; Poradnik
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek. Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 7p
Książka
W koszyku
1001 porad wędkarskich / John Wilson ; Tł. Jadwiga Smulko. - Wyd.1. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2012. - 207 s. : il.kolor. ; 29 cm.
Temat: Wędkarstwo - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
150 najlepszych sztuczek wędkarskich / Ekkehard Wiederholz ; tł. Jacek Wagner. - Warszawa : Delta W-Z, [2005]. - 232 s. ; 17 cm.
Temat: Wędkarstwo - poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7p (1 egz.)
Książka
W koszyku
30 dni do zmian Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni / Edyta Zając. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 235 s. ; 21cm.
Temat: Poradnik ; Psychologia społeczna ; Rozwiązywanie problemów
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6p (1 egz.)
Książka
W koszyku
52 zmiany : zmień swoje życie tydzień po tygodniu / Leo Babauta ; przeł. Ewa Wiąckowska. - Wyd. 2 - Kraków : Iuvi, 2016. - 182 s. ; 20 cm.
Temat: Minimalizm - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159p (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 uczuć małej Zosi / Stephanie Couturier ; ilustracje Maureen Poignonec. - Kielce : Jedność, copyright 2020. - 15s : ilustracje ; 30 cm.
Temat: Dzieci ; Inteligencja emocjonalna ; Regulacja emocji ; Uczucia ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC ogrodnictwa / współaut. Maciej Cegłowski. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1987. - 410 [6] s. : il. (w tym kolor.), tab., wykr. ; 23 cm.
Temat: Ogród - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6p (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
ABC użytkownika komputera. Kompendium wiedzy informatycznej / Aleksander Bremer, Mirosław Sławik. - Chorzów : Videograf Edukacja, 2005. - 423 s. ; 23 cm + 1 CD.
Temat: Komputer - poradnik ; Informatyka - komputery
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ada, to wypada! / Zofia Karaszewska i Sylwia Stano ; ilustrowały Ada Bucholc, Ola i Kamila Romaniak, Dagmara Jagodzińska, Anna Kożdoń. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Kobieta ; Samorealizacja ; Sukces ; Poradnik
Ada, wypada ci zabierać głos! Wypada ci się wyróżniać, dbać o siebie i zadawać pytania bez odpowiedzi. Czy wiesz, co jeszcze? Poradniki dobrego wychowania dla panien dawno odeszły do lamusa. Dziś dziewczynom – tym małym i tym całkiem dużym – wypada… robić wszystko, o czym marzą! Mają prawo być sobą, rozwijać się i uczyć od najlepszych. Bohaterki tej książki wiedzą o tym najlepiej, bo same pokonały niejedną przeszkodę. Teraz dzielą się swoimi doświadczeniami, a ich opowieści mogą być inspiracją i dla dziewczynek, i dla chłopców. Swoje historie opowiadają: Ewa Błaszczyk, Katarzyna Bonda, Marta Dymek, Irena Eris, Magdalena Fikus, Agnieszka Graff, Agnieszka Holland, Joanna Klimas, Mela Koteluk, Olga Kozierowska, Katarzyna Kozyra, Ewa Łętowska, Katarzyna Miller, Marta Sziłajtis-Obiegło, Natalia Partyka, Karolina Baca-Pogorzelska, Katarzyna Rosner, Beata Stelmach, Kamila Szczawińska, Dorota Wellman i Agnieszka Więdłocha.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność umysłowa seniora / [tekst Dawid Radamski i Katarzyna Jędrasiak (zadania) ; Roman Cieśla (wstępy)]. - Wydanie 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 112 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Dragon Expert)
Temat: Gry i zabawy umysłowe ; Osoby w wieku starszym ; Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 3p
Książka
W koszyku
Asertywnosć i pewnośc siebie #kursoksiążka / Aleksandra Budzyńska. - wydanie 1 - Kraków : Pani Swojego Czasu, 2019. - 271 stron ; ilustracje; 28 cm.
Temat: Asertywność - poradnik ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 3p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas ryb akwariowych: ponad 750 gatunków ryb / Wally Kahl, Burkard Kahl, Dieter Vogt. - Warszawa : Delta W-Z, cop. 1997. - 288 s. : il. (kolor.) ; 29 cm.
Temat: Ryby akwariowe - poradnik ; Ryby - hodowla - atlas ; Akwarium - atlas
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez paniki: Zostałaś stworzona do czegoś więcej / Jennie Allen ; przełożyła Lucyna Wierzbowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 301 stron ; 20 cm.
Temat: Duchowość chrześcijańska ; Poczucie własnej wartości ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Biegać każdy może : trenuj z mistrzem / Autor Marcin Urbaś. - Poznań : Publicat, 2017. - 170 stron : fotografie ; 25 cm.
Temat: Biegi ; Trening sportowy ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Błędy mamy i taty : praktyczny poradnik dla rodziców / Gianni Astrei, Antonella Bevere, Pierluigi Diano ; tł Anna Popławska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2009. - 295 [1] s : il. kolor ; 21 cm.
Temat: Wychowanie w rodzinie - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brak diety jest najlepszą dietą / Christine Weiner ; tł. Maria Skalska. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2007. - 183s. ; 19cm.
Temat: Dietetyka - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bullet Journal bez tajemnic / Kasia Mistacoglu - Kraków : Wydawnictwo Pełne Czasu, © 2020. - 288 stron : fotografie ; 25 cm.
Temat: Dzienniki ; Rysowanie ; Techniki rysunkowe ; Znaki graficzne ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; tł.z ang. Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak. - Warszawa : MUZA SA, 2016. - 317,[3]s. ; 20cm.
Temat: Asertywność ; Komunikacja interpersonalna ; Asertywność - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Była sobie odporność : jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować / Jenna Macciochi ; tłumaczenie Monika Skowron. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 364, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Odporność ; Epidemie ; Zdrowie fizyczne ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Publikacje popularnonaukowe
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61p
Książka
W koszyku
Cele i planowanie #kursoksiążka / Aleksandra Budzyńska. - wydanie 1 - Kraków : Pani Swojego Czasu, 2020. - 304 stron ; ilustracje; 28 cm.
Temat: Rozwój osobisty - poradnik ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159p (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej